常见问题

孩子们在打篮球时该注意哪些问题

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2017/7/18     浏览次数:    


  一、回绝碳酸饮料

  怎么说呢,碳酸饮料是关节炎的元凶巨恶,特别关于孩子,牢记不要练习完给孩子喝此类饮料,一大瓶白水是孩子的挑选。
  二、膝盖受伤
  膝盖的受伤在较大孩子会呈现,多因冲撞导致,戴护膝是个极好的保护方法,但是在夏天戴护膝会很热,所以防守时为了防止对方飞驰突破的队员撞到自己膝盖的内侧,的方法仍是从侧面贴近去盗球
  三、眼镜
  主张孩子不要配戴眼镜,假如打碎眼镜,碎片有的会划破脸面,乃至你伤害到眼睛,十分可怕,所以,就千万别给孩子戴眼镜,防患于未然。
  四、指甲
  留意喽,打球前要一定要剪好指甲。假如说不小心指甲翻开,这个时分找到邻近有自来水的当地,用清洁的水进行冲刷,然后到医院包扎。
  五、服装
  孩子在练习时,并不一定非要遵循“规范的篮球服装”,由于在课程中会有跑,跳,投篮,运球,乃至攻防,合作等。均也许呈现跌倒,划伤的景象,主张孩子挑选透气性好,篮球培训舒服的运动服装,尽量穿过膝中长裤,或许配戴护膝。
  六、鞋子
  采购一双适宜的篮球鞋是很主要的,在给孩子挑选篮球鞋中,尽量挑选鞋面柔软,鞋底缓震效果较好,较为简便的高帮运动鞋,此类型运动鞋可认为孩童供给的护踝效果,一起大约大约会有70%的运动员挑选这种高帮的运动鞋。
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