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学习篮球能给孩子带来什么好处

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2017/7/18     浏览次数:    


  1、训练神经系统反应

  打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。
  2、训练感官系统反应
  打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。
  3、训练骨骼肌肉系统功能
  打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量,同时也能训练耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度,对於正处於成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育,让您长得更高。
  4、增强循环系统功能
  打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。
  5、增强呼吸系统功能

  打篮球可增加肺活量,同时也增进也血液带氧的能力。

  6、促进泌尿系统功能

  打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢,并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物,身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性!
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